 |
| (foto kompak Insan Pembangunan 2011) |
Metrotvnews.com, Flinders:
Kesehatan mental
seseorang yang cukup beruntung memiliki beberapa teman dekat diyakini
meningkat dari waktu ke waktu. Berdasarkan bukti ilmiah yang dilakukan
ilmuwan di Australia, persahabatan tidak hanya meningkatkan pengertian
kita tentang kebahagiaan dan perasaan kesejahteraan, tetapi juga
meningkatkan kesehatan fisik dan mungkin saja dapat membuat panjang
umur.
Lewat sebuah penelitian di Centre for Aging di Flinders University, peneliti mensurvei hampir 1500 selama sepuluh tahun. Mereka menemukan setidaknya 22 persen dari jumlah orang dewasa mempunyai jaringan pertemanan yang besar dan luas.
Seperti dilansir MediaIndonesia.com, Sabtu (9/6), diketahui mereka yang mempunyai teman baik mampu mencegah kebiasaan buruk seperti merokok dan meminum minuman beralkohol. Persahabatan juga bisa mengusir depresi dan meningkatkan harga diri.
Saat kita selektif dalam memilih teman dan lebih senang menghabiskan waktu dengan orang yang disukai, tentu saja hal tersebut dapat mengurangi stres.
Lewat sebuah penelitian di Centre for Aging di Flinders University, peneliti mensurvei hampir 1500 selama sepuluh tahun. Mereka menemukan setidaknya 22 persen dari jumlah orang dewasa mempunyai jaringan pertemanan yang besar dan luas.
Seperti dilansir MediaIndonesia.com, Sabtu (9/6), diketahui mereka yang mempunyai teman baik mampu mencegah kebiasaan buruk seperti merokok dan meminum minuman beralkohol. Persahabatan juga bisa mengusir depresi dan meningkatkan harga diri.
Saat kita selektif dalam memilih teman dan lebih senang menghabiskan waktu dengan orang yang disukai, tentu saja hal tersebut dapat mengurangi stres.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar